Bij onze groepssessies op maandag en vrijdag in de prachtige dansstudio bij Eigenwijzer Dans Akademie in Oosterhout kun je genieten van een verschillende yogastijlen, aangepast aan jouw persoonlijke behoeften.
Hatha Yoga: Deze klassieke yogastijl omvat houdingen en ademhalingsoefeningen om fysieke en mentale balans te creëren. Het is ideaal voor het opbouwen van kracht, flexibiliteit en het verminderen van stress.
Chill Flow - Yin Yoga: Als je op zoek bent naar diepe ontspanning en herstel, dan is Yin Yoga iets voor jou. Het is een rustige praktijk met lang aangehouden houdingen, gericht op het versoepelen van bindweefsel en het vergroten van je bewegingsbereik.
Yoga Flow: Ervaar de dynamiek van Yoga Flow, waarin je vloeiend van de ene houding naar de andere beweegt, gesynchroniseerd met je ademhaling. Deze stijl verbetert je uithoudingsvermogen, kracht en flexibiliteit.
Ongeacht je ervaringsniveau. Of je nu een beginner bent of een ervaren yogi, onze groepssessies zijn toegankelijk en aanpasbaar aan jouw behoeften. Kom en ontdek de voordelen van deze verschillende yogastijlen in een ondersteunende en gastvrije omgeving bij Eigenwijzer Dans Akademie. We kijken ernaar uit om samen met jou op reis te gaan naar innerlijke rust en welzijn.

Indulge in ultimate relaxation with our CHILL Flow - Yin Yoga class. Immerse yourself in a slow, soft, and passive experience that combines gentle flowing movements with deep, restorative postures. Embrace the power of holding each pose for at least 5 minutes, allowing your body to unwind and find balance. This serene and meditative practice focuses on deep tissue stretching, promoting flexibility and inner calm. Join us for an hour of blissful stillness, where you can slow down, find peace, and rejuvenate your mind, body, and soul. Námaste.

Harmonieuze Vinyasa Flow: Inademen en uitademen, naadloos overgaan in houdingen. Bewuste beweging, op maat gemaakt voor iedereen, versterkt jouw practice. Sluit je bij ons aan op de mat!
Harmonieuze Vinyasa Flow: Inademen en uitademen, naadloos overgaan in houdingen. Bewuste beweging, op maat gemaakt voor iedereen, versterkt jouw practice. Sluit je bij ons aan op de mat!
=========
Harmonizing Vinyasa Flow: Inhale and exhale, seamlessly transitioning postures. Mindful movement, tailored for all, empowering your practice. Join us on the mat!

Join my exclusive small group sessions, where I welcome a maximum of two individuals indoors or six participants outdoors. Whether you prefer to build strength with the practice of Hatha yoga, enjoy the calming surrender of Yin yoga, or the dynamic flow of Vinyasa, my classes are customized to meet your needs. Experience the personalized yoga in an intimate setting, where you'll receive individual guidance.

Harmonieuze Vinyasa Flow: Inademen en uitademen, naadloos overgaan in houdingen. Bewuste beweging, op maat gemaakt voor iedereen, versterkt jouw practice. Sluit je bij ons aan op de mat!
=========
Harmonizing Vinyasa Flow: Inhale and exhale, seamlessly transitioning postures. Mindful movement, tailored for all, empowering your practice. Join us on the mat!

Join my exclusive small group sessions, where I welcome a maximum of two individuals indoors or six participants outdoors. Whether you prefer to build strength with the practice of Hatha yoga, enjoy the calming surrender of Yin yoga, or the dynamic flow of Vinyasa, my classes are customized to meet your needs. Experience the personalized yoga in an intimate setting, where you'll receive individual guidance.

Join my exclusive small group sessions, where I welcome a maximum of two individuals indoors or six participants outdoors. Whether you prefer to build strength with the practice of Hatha yoga, enjoy the calming surrender of Yin yoga, or the dynamic flow of Vinyasa, my classes are customized to meet your needs. Experience the personalized yoga in an intimate setting, where you'll receive individual guidance.

Harmonieuze Vinyasa Flow: Inademen en uitademen, naadloos overgaan in houdingen. Bewuste beweging, op maat gemaakt voor iedereen, versterkt jouw practice. Sluit je bij ons aan op de mat!
=========
Harmonizing Vinyasa Flow: Inhale and exhale, seamlessly transitioning postures. Mindful movement, tailored for all, empowering your practice. Join us on the mat!

Join my exclusive small group sessions, where I welcome a maximum of two individuals indoors or six participants outdoors. Whether you prefer to build strength with the practice of Hatha yoga, enjoy the calming surrender of Yin yoga, or the dynamic flow of Vinyasa, my classes are customized to meet your needs. Experience the personalized yoga in an intimate setting, where you'll receive individual guidance.

Harmonieuze Vinyasa Flow: Inademen en uitademen, naadloos overgaan in houdingen. Bewuste beweging, op maat gemaakt voor iedereen, versterkt jouw practice. Sluit je bij ons aan op de mat!
=========
Harmonizing Vinyasa Flow: Inhale and exhale, seamlessly transitioning postures. Mindful movement, tailored for all, empowering your practice. Join us on the mat!

Indulge in ultimate relaxation with our CHILL Flow - Yin Yoga class. Immerse yourself in a slow, soft, and passive experience that combines gentle flowing movements with deep, restorative postures. Embrace the power of holding each pose for at least 5 minutes, allowing your body to unwind and find balance. This serene and meditative practice focuses on deep tissue stretching, promoting flexibility and inner calm. Join us for an hour of blissful stillness, where you can slow down, find peace, and rejuvenate your mind, body, and soul. Námaste.

🌿 Sluit je aan bij onze exclusieve kleine groepssessies, waar we maximaal twee deelnemers binnen of zes buiten in onze prachtige tuin verwelkomen. Of je nu kiest voor de kalmerende Yin-yoga, de verkwikkende flow van Vinyasa, of de diepgaande ontspanning van onze wekelijkse Yoga Nidra-sessies met steeds wisselende meditatiepraktijken, onze lessen worden aangepast aan jouw behoeften. Ontdek de betovering van persoonlijke yoga in een warme en gastvrije omgeving, waar je individuele begeleiding krijgt en je innerlijke rust kunt herontdekken. Kom en omarm de kalmte. 🧘‍♀️🧘‍♂️ Ervaar innerlijke balans en rust. Reserveer nu!

Indulge in ultimate relaxation with our CHILL Flow - Yin Yoga class. Immerse yourself in a slow, soft, and passive experience that combines gentle flowing movements with deep, restorative postures. Embrace the power of holding each pose for at least 5 minutes, allowing your body to unwind and find balance. This serene and meditative practice focuses on deep tissue stretching, promoting flexibility and inner calm. Join us for an hour of blissful stillness, where you can slow down, find peace, and rejuvenate your mind, body, and soul. Námaste.

Sluit je aan bij onze exclusieve kleine groepssessies, waar we maximaal twee personen binnen of zes deelnemers buiten verwelkomen. Of het nu gaat om de rustgevende praktijk van Hatha-yoga, de kalmerende overgave van Yin-yoga of de dynamische flow van Vinyasa, onze lessen zijn afgestemd op jouw behoeften. Ontdek de magie van gepersonaliseerde yoga in een intieme setting, waar je individuele begeleiding krijgt en innerlijke rust vindt. Kom, omarm de rust.
======================================================
Join our exclusive small group sessions where we accommodate a maximum of ten participants indoors or outdoors. Whether it's the grounding practice of Hatha yoga, the soothing surrender of Yin yoga, or the dynamic flow of Vinyasa, our classes are tailored to your needs. Discover the magic of personalized yoga in a welcoming setting, where you'll receive individualized guidance and find your inner peace. Come, embrace the tranquility.