Nyílt a város szívében egy hatalmas ősoázis, tele növénnyel, egy nagyon zöld, botanikus, tér, ahol a gasztronómia, a természet és a tudatos lét találkozik. A hely neve Twentysix, és én ebben a csodálatos térben várlak Titeket nagy szeretettel minden hétfőn januártól.

A HC flow egy dinamikus, vinyasa flow jellegű jógagyakorlás, ahova kezdőket és haladókat egyaránt nagy szeretettel várok ‹3 Bár az óra lendületesen indul, gyakorlásunkat finom levezetéssel, meditációval zárjuk majd.

A "Petraflow" hangulatról vagány zenékkel, Doterra illatokkal, és gyertyafénnyel gondoskodom majd:)

Beugró("Drop-in class): 3500 HUF
5 alkalmas bérlet: 15 000 HUF

Jelentkezés e-mail-ben, a szappan.petra@gmail.com címen.

Az órára matracot biztosítunk számodra.

Fiúk-lányok, kezdjük a hetet egy jó kis dobolással!

Gyere el hétfő esténként és vezesd le a testi-lelki feszkót, telítődj brutál energiákkal és mindeközben égess el egy rakat kalóriát anélkül, hogy észrevennéd, mert épp azzal vagy elfoglalva, hogy egy rokksztár vagy :D

Bejelentkezés és infó privát üzenetben, vagy e-mailben!

Beugró:
ALPHA bérlettel: 2550 huf (érdeklődj privát üzenetben!;) )
1 alkalmas jeggyel: 3500 huf

Várlak szeretettel mind közül a kedvenc óratípusomra, egy olyan, a jòga alapjaira èpülô, kifejezetten dinamikus órára, ahol brutál energiák szabadulnak fel a nyújtó, cardio és kitartott, erősítő gyakorlatsorokkal váltakozó flow-ban.

Kedd este tehát egy igazi szálkásító, izzasztó órára kell számítanod, melynek a végén (az utolsó 15-20 percben egy alapos nyújtással és relaxációval zárunk).

Bejelentkezés és infó privát üzenetben, vagy a 'Helyfoglalás' gombra kattintva!

Jògaszônyeget biztosítunk szàmodra.

Beugró:
ALPHA bérlettel: 2550 huf (a bérletekről érdeklődj privát üzenetben!;) )
1 alkalmas jeggyel: 3500 huf

(Please scroll down for the English version! The class is bilingual, feel free to join us!)

Szeretnéd lefekvés előtt átmozgatni az egész tested és lenyújtani az izmaid? ✨??‍♀️Jobban megy az alvás egy mély relaxáció után? ??

Mostantól nem csak hétvégén, hanem hétköznap is gyakorlunk, méghozzá a város szívében egy vadonat új teremben egy igazi urbán dzsungel közepén. ?

Mire számíthatsz?

??‍♀️? 70 perces áramló jógára kiadós bemelegítéssel, lázító és mély nyújtássokkal a biztos alváshoz, légzéssel és hosszú relaxációval a végén.

?? Gyakorlás után egy friss gyümölcsökből készült shotra a vendégünk vagy.


Az eseményre online tudsz regisztrálni itt üzentben vagy levélben a yogabrunchbudapest@gmail.com-on. A helyek száma limitált. A 70 perces gyakorlás és jóga utáni shot 3500 Forint.

Várunk szerettel,
Orsi, a jógaoktató (Yoga Brunch) és a Twentysix csapata

Would you like to move your whole body before going to bed? ✨??‍♀️ Is it better to sleep after a deep relaxation? ??

From now we are going to practice on the weekdays as well, not only on the weekend, in the heart of the city in a brand new studio of a real urban jungle.?

What can you expect?

??‍♀️? 70 minutes flow yoga with a proper warm up, deep stretching for the better sleep, breathing and a a long relaxation.

?? After the practice you are our guest for a shot from fresh fruits.


You can book online here in dm or mail to yogabrunchbudapest@gmail.com . The places are limited. The 70 minutes practice and the shot after yoga is 3500 HUF.

We are looking forward to seeing you in the Jungle!

Namaste,
Orsi the yoga teacher (Yoga Brunch) and the team of Twentysix

Nyílt a város szívében egy hatalmas ősoázis, tele növénnyel, egy nagyon zöld, botanikus, tér, ahol a gasztronómia, a természet és a tudatos lét találkozik. A hely neve Twentysix, és én ebben a csodálatos térben várlak Titeket nagy szeretettel.

A "Petraflow" hangulatról vagány zenékkel, Doterra illatokkal, és gyertyafénnyel gondoskodom majd:)

Beugró("Drop-in class): 3500 HUF
5 alkalmas bérlet: 15 000 HUF

Jelentkezés e-mail-ben, a szappan.petra@gmail.com címen.

Az órára matracot biztosítunk számodra.

(Please scroll down for the English version! The class is bilingual, feel free to join us!)

Nap végén szeretnéd átmozgatni magad és oldani a felgyülemlett feszültséget az egésznapos ücsörgés vagy éppen rohanás után? ??‍?

Mostantól nem csak hétvégén, hanem hétköznap is gyakorlunk, méghozzá a város szívében egy vadonat új teremben egy igazi urbán dzsungel közepén. ?

Mire számíthatsz?

??‍♀️? 60 perces áramló jógára erősítéssel és nyújtással, légzéssel és finom relaxációval a végén.

?✨ Az adott gyakorláshoz illő illoolajokra és eszenciákra, amit a téma szakértője, Anna hoz el a Joy Fitnesstől.

Tehát a mozgás és a stresszoldás garantált lesz szerda koraesténkét.

Az eseményre online tudsz regisztrálni itt üzentben vagy levélben a yogabrunchbudapest@gmail.com-on. A helyek száma limitált. A 60 perces gyakorlás és eszencia szeánsz 3000 Forint.

Várunk szerettel,
Orsi, a jógaoktató (Yoga Brunch), Anna és a Twentysix csapata

Would you like to move your body and release the tension after sitting or being in a rush all day long? ??‍?

From now we are going to practice on the weekdays as well, not only on the weekend, in the heart of the city in a brand new studio of a real urban jungle.?

What can you expect?

??‍♀️? 60 minutes flow yoga with strengthening, stretching, breathing and a smooth relaxation.

?✨ Aroma Oils and essentials related to the practice by the expert of this topic Anna from Joy Fitness .

Moving your body and saying goodbye to stress is guaranteed on every Wednesday early evening.

You can book online here in dm or mail to yogabrunchbudapest@gmail.com . The places are limited. The 60 minutes practice and the aroma oil session is 3000 HUF.

We are looking forward to seeing you in the Jungle!

Namaste,
Orsi the yoga teacher (Yoga Brunch), Anna and the team of Twentysix

Januártól minden szerda este bodyART Budapest Oázisában a Twentysix-ben!

A bodyART® mozgásanyagát tekintve a jógából veszi fő elemeit, amelyhez a gyógytornából, a japán Do In-ból ismert elemeket rendel és speciális légzéstechnikát kapcsol, ezzel biztosítva a teljes összhangot az edzés és a relaxáció együttes hatása között.

A statikus és dinamikus erőelemek mellett bőven tartalmaz nyújtó és lazító hatású gyakorlatokat is, amelyek pozitívan hatnak testünk rövidülésre és gyengülésre hajlamos izmai számára. Minden gyakorlat kontrollált és tudatos kivitelezést igényel, amelyet speciális légzés alkalmazása segít.

A bodyART® edzéssel fejlődik a hajlékonyág, az erő, az állóképesség, a kitartás, az egyensúlyérzék, a stabilitás, a türelem, a tudatosság, illetve olyan készségek és képességek, amelyek a harmonikus mozgás, a tudatos lét elkerülhetetlen alapjai.

A 60 perces óra végét Koshi haranggal kísért relaxiációval zárjuk ami tökéletessé teszi a napi test-lélek egyensúlyt.

Az órán való részvétel 2500 Ft.
Ha nincsen matracod, mi biztosítjuk a számodra.

Jelentkezés: alexa.kozak@gmail.com email címen!

---------------------------------------------------------------------------
Every Wednesday evening bodyART in the oasis of Budapest from January!

The bodyART® by Robert Steinbacher is an intense holistic, functional and total mind and body workout which combines strength, flexibility, cardio and breathing. Based on the principles of Yin and Yang and the 5 elements of Traditional Chinese Medicine.

bodyART training creates a dynamic link between - active and passive movement as well as the effects of tension and release. Taking part in this class will effect and balance each individuals needs naturally as they experience a brand new exciting, energizing and challenging barefoot workout.

In the end of the 60 min class the relaxation followed by Koshi bell helps you to make the perfect daily body and mind balance.

Drop-in class: 2500 HUF
We provide yoga mats if needed.

If you want to join please pm to alexa.kozak@gmail.com!

Csak hogy ötvözzem az élvezeteket, kicsit összegyúrtam a deepWORK 'dzsungel-harcos' dinamikáját a Power Yoga folyamatosan áramló, rugalmasságot és erőt fejlesztő gyakorlataival!

Jògaszônyeget biztosítunk szàmodra!

Jelentkezés a 'Helyfoglalás' fombra kattintva!

Beugró: 3500 huf
(bérleteseknek 2550 huf)

Nyílt a város szívében egy hatalmas ősoázis, tele növénnyel. Egy nagyon zöld, botanikus, tér, ahol a gasztronómia, a természet és a tudatos lét találkozik. A hely neve Twentysix, és én ebben a csodálatos térben várlak Titeket nagy szeretettel minden csütörtökön januártól.

A soft flow egy kellemes, átmasszírozós, puhán áramló óra. Tele stresszoldó mozdulatokkal, nyújtásokkal, óra végén légzőgyakorlatokkal, meditációval. Méltó lezárása, jutalma egy intenzív hétnek :)

A "Petraflow" hangulatról vagány zenékkel, Doterra illatokkal, és gyertyafénnyel gondoskodom majd:)

Beugró("Drop-in class): 3500 HUF
5 alkalmas bérlet: 15 000 HUF

Jelentkezés e-mail-ben, a szappan.petra@gmail.com címen.

Az órára matracot biztosítunk számodra.

Az órára előzetes regisztráció szükséges a szappan.petra@gmail.com címen.

Sok szeretettel várlak!

Petra(flow)

Adj magadnak egy órát ami csak Rólad szól! Jutalmazd meg magad, vezesd le a hét fáradalmait egy péntek reggeli gyakorlásban és nyerj extra energiát a hétvégére!

A hatha flow órákon minden jóga pózt részletesen megtanulhatsz, a légzésszinkronos gyakorlással pedig egy könnyed áramlásba kapcsolódhatsz be, ahol találkozhatsz magaddal, hogy aztán feloldódj a dzsungel mélységében.

A rendszeres jógázás harmóniát és egyensúlyt hoz az életedbe. A fizikai gyakorlás hat a belső folyamatokra, az érzelmekre, az energiákra, a gondolatokra.

Indítsd jógával a reggelt, és élvezd egész napos testi-lelki hatását.

A hatha flow Neked való, ha:
- sokat ülsz és fáj a hátad, nyakad, derekad
- meg akarod tapasztalni a mozgás és légzés szabadságát
- még nem jógáztál és szeretnéd elkezdeni
- dinamikusabb órára vágysz egy általános hatha jógánál
- biztonságos, áramló gyakorlásra vágysz

Így jelentkezz:
A nagy érdeklődésre való tekintettel mindenképpen jelentkezz be az órára, írj egy e-mailt MATRAC STOP tárggyal a jogakonyha@gmail.com e-mail címre.

Infó:
Részvételi díj: 2.200 Ft/fő/alkalom
5 alkalmas bérlet: 10.000 Ft
Minden eszközt biztosítunk, csak egy kényelmes ruhát hozzál magaddal a gyakorláshoz.

Ha kérdésed van:
Tölgyesi Írisz +36309836893

Hello, please scroll down for english description.

Sziasztok,
Sok szeretettel várlak Benneteket szombat reggelenként közös jógagyakorlásra Budapest egyik legszebb új helyén, a Twentysixben.

Mire lehet számítani?
Az óra intenzitása mindig RAJTATOK fog múlni. Egyszerű, követhető gyakorlatok és meditácós technikák.

Mit kell magaddal hozni?
Kényelmes ruhát, amiben könnyen mozogsz, illetve vizet. A többit mi biztosítjuk.

Mennyibe kerül?
3000Ft. Kérlek próbáld a pontos összeget hozni. Köszönöm :)

Ha bármi kérdésed van, Facebookon megtalálsz, illetve emailben elérsz a greski.nora@gmail.com emailcímen.

A helyek száma korlátozott, ezért kérlek jelentkezzetek be az előbbi email címen.

Köszönöm
-----------------------------------------------------------------------------------------
Hi Guys and Girls,
I would like to invite you to practice yoga together on saturday mornings at the newest hotspot of Budapest.

What can you expect?
The intensity of the class is always up to YOU. Simple, easy to follow exercises and meditation techniques.

What should you bring?
Comfortable clothes to move around and water. We have the rest covered.

How much is it?
HUF3000. Please try to bring the exact amount. Thank you :)

Should you have any questions, you can reach me on Facebook or email. (greski.nora@gmail.com)

Since spaces are limited, please register yourself on the email address above.

Thank you, hopefully see YOU there :)

Tarts Velem Te is Február 29-én ahol a felemelkedést fogjuk gyakorolni egy izzasztó Amazon Body órával és testtudatosság növelő gyakorlatokkal!
.
A felemelkedéshez szükséges a hajlandósag. Ha megszületik a hajlandósag akkor a belső kényelmetlenség ellenére, választanod kell egy másik utat ahhoz, hogy a megszokott viselkédesi mintáidból kitörjél. Ez napi szintű gyakorlással jár. A mindennapi cselekedeteidben rejlenek azok a terek ahonnan lehetőséged van olyan döntést hoznod amitől egy egészen más életet teremthetsz magadnak. Keresd meg ezeket az apró pillanatokat. Élj kiváncsian. Akarjál többet. Gyere gyakorolni!
.
Az Amazon Body egy jól felépített, saját testsúlyu edzés, ami ismert gyakorlatokat másképpen használva, egy felszabadító hatást ér el a tesben. Egy Amazon Body edzés során oldani tudjuk a bennünk rekedt stresszt és a különböző energiablokkokat. A dinamikus mozdulatsorokat ütős zenei alap kísér, de az óra egyes részein lehetőségünk adódik a totális megnyugvásra a légzésünk segítségével.
.
Aki nem ismer, Lóránt-Szemző Fruzsina vagyok, Amerikai-Magyar, kétgyermekes családanya, feleség és barre, pilates, és jóga oktató. Washington DC könyékén nöttem fel ls jelenjeg egy Pest megyei faluban élek. Az Amazon Body-t abból az indítattásból hoztam létre mert egy természetes vágyat éreztem az iránt, hogy a testemet másképpen mozgassam. A saját magamon végzett kisérletek és gyakorlások során figyeltem meg, hogy a testünkben rekedt energetikai blokkok mennyire befolyásolnak a hétköznapokban. Erre kerestem egy megoldást és így született az Amazon Body.

Ha kiváncsi vagy, hogy milyen egy testi lelki méregtelenítő Amazon Body óra gyere el gyakorolni :)

Szeretettel várlak!

Fruzsi
.
A foglalkozás ára 5.000ft.
.
A helyek limitáltak, így részvételi szándékodat kérlek írásban jelezd az amazonbody88@gmail.com email címen vagy itt az eseményen kattints a foglalásra.