UNLOCK THE FLOW - Mob Hotel Lyon 2 Annulé
12 février 2023 •
10:30 - 11:30
Mob Hotel, Salle Opéra
Mélanie Mestre
Sa pratique repose sur un mélange unique inspiré de différentes traditions du yoga, utilisé comme une véritable boîte à outils et ne se limite pas à une seule école.
Les cours sont physiques mais accessibles: les postures donnent le cadre ; la respiration et la méditation apportent la profondeur.
Description
focus headstand:
Un flow pour préparer le corps à entrer dans cette posture.
Découvrir où travailler une inversion.
Des options et variations vous seront proposées pour rendre la pratique fun!
Accessible même si vous n’avez jamais fait d’inversion :)
Un flow pour préparer le corps à entrer dans cette posture.
Découvrir où travailler une inversion.
Des options et variations vous seront proposées pour rendre la pratique fun!
Accessible même si vous n’avez jamais fait d’inversion :)