INVERSIONS WORKSHOP

23 mai 2024 • 19:30 - 20:30
14 rue Lavoisier
Mélanie Mestre
Sa pratique repose sur un mélange unique inspiré de différentes traditions du yoga, utilisé comme une véritable boîte à outils et ne se limite pas à une seule école. Les cours sont physiques mais accessibles: les postures donnent le cadre ; la respiration et la méditation apportent la profondeur.

Description

viens travailler ton équilibre ta force et ta concentration dans ce workshop construis pour te faire découvrir ou travailler des postures d'inversions.
Avec la bonne méthode et différentes techniques claires et safe tu découvriras comment appréhender les postures sur la tête, les mains, les avants bras même si tu débutes !
cours tous niveaux
tapis fournis