UNLOCK SPECIAL HOLIDAYS 75' En ligne
26 décembre 2024 •
10:30 - 11:45
Mélanie Mestre
Sa pratique repose sur un mélange unique inspiré de différentes traditions du yoga, utilisé comme une véritable boîte à outils et ne se limite pas à une seule école.
Les cours sont physiques mais accessibles: les postures donnent le cadre ; la respiration et la méditation apportent la profondeur.
Description
PLAYLIST DU COURS:
https://open.spotify.com/playlist/0xiJvOgxQU3IwJTOqZHcEP?si=e5eff6b236ec4029
La visio étant limitée à 1h, connectez vous au lien 1 pour démarrer le cours, le 2eme lien sera pour la partie moodboard + méditation
Lien 1 : https://meet.google.com/rmp-pjtk-dqh
Lien 2: https://meet.google.com/sfs-gtro-rab
Matériel: un tapis de yoga, blocs de yoga ( optionnels), un coussin/oreiller, un plaid un carnet et un stylo :)
https://open.spotify.com/playlist/0xiJvOgxQU3IwJTOqZHcEP?si=e5eff6b236ec4029
La visio étant limitée à 1h, connectez vous au lien 1 pour démarrer le cours, le 2eme lien sera pour la partie moodboard + méditation
Lien 1 : https://meet.google.com/rmp-pjtk-dqh
Lien 2: https://meet.google.com/sfs-gtro-rab
Matériel: un tapis de yoga, blocs de yoga ( optionnels), un coussin/oreiller, un plaid un carnet et un stylo :)