ASANA FOCUS 60'
29 janvier 2025 •
19:30 - 20:30
Le 6b - 6 place Bellecour
Mélanie Mestre
Sa pratique repose sur un mélange unique inspiré de différentes traditions du yoga, utilisé comme une véritable boîte à outils et ne se limite pas à une seule école.
Les cours sont physiques mais accessibles: les postures donnent le cadre ; la respiration et la méditation apportent la profondeur.
Description
Dans ce cours nous nous concentrerons sur la découverte et la pratique d'une nouvelle posture (asana) qui sera le fil conducteur de la séquence.
Viens te challenger et étirer ton esprit en faisant des trucs nouveaux et bien !
cours tous niveaux
Pour accéder au cours:
Code 2581B
1ère à droite sonnez au 6b - 2eme étage
Viens te challenger et étirer ton esprit en faisant des trucs nouveaux et bien !
cours tous niveaux
Pour accéder au cours:
Code 2581B
1ère à droite sonnez au 6b - 2eme étage