SELF CONFIDENCE MEDITATION
STRETCHING
HOUSE DANCE INITIATION
LATE BREAKFAST

La house dance est née dans les clubs de Chicago dans les années 80, et elle est depuis devenue un style incontournable de danse urbaine. C’est une danse fluide, rythmée, qui s’exprime à travers des mouvements du corps entier, avec une grande liberté d’interprétation.
Inspirée par la musique house, elle mélange des éléments de jazz et de styles comme le funk ou le hip-hop.
On commencera par une méditation self confidence et self love, quelques asanas pour s'échauffer, puis on se laissera guider par Diana pour un moment super fun pour apprendre les basics de la house danser, lâcher prise prendre confiance en soi et écouter des sons qui vont nous mettre dans le meilleur mood avant un petit déjeuner tardif à l'hôtel.
cours ouvert à tous, aucun prérequis en yoga et en danse nécessaire, venez l'esprit ouvert. 🪩


cours tous niveaux
20€ cours + petit déjeuner
+5€ à ajouter pour le pdj si réservé avec un pack de cours