Soundbath Listening Session
1 février 2026 •
18:00 - 19:00
Le 6b - 6 place Bellecour
Mélanie Mestre
Sa pratique repose sur un mélange unique inspiré de différentes traditions du yoga, utilisé comme une véritable boîte à outils et ne se limite pas à une seule école.
Les cours sont physiques mais accessibles: les postures donnent le cadre ; la respiration et la méditation apportent la profondeur.
Description
Ce n’est pas “juste” une méditation.
C’est une salle d’écoute. On pose le téléphone. On laisse le système nerveux descendre.
On reçoit le son comme on écouterait un album en entier, dans le noir.
Dimanche, c’est pour celles et ceux qui ont besoin de silence mais qui aiment la musique.
Pyjamas très autorisés !
C’est une salle d’écoute. On pose le téléphone. On laisse le système nerveux descendre.
On reçoit le son comme on écouterait un album en entier, dans le noir.
Dimanche, c’est pour celles et ceux qui ont besoin de silence mais qui aiment la musique.
Pyjamas très autorisés !