MUMS DO YOGA @Zoom En ligneListe d'attente
7 avril 2026 •
09:30 - 10:15
VISIO
Mélanie Mestre
Sa pratique repose sur un mélange unique inspiré de différentes traditions du yoga, utilisé comme une véritable boîte à outils et ne se limite pas à une seule école.
Les cours sont physiques mais accessibles: les postures donnent le cadre ; la respiration et la méditation apportent la profondeur.
Description
Cette classe est accessible à toutes les femmes:
- à chaque étape de votre grossesse
- en post-partum dès que vous avez le go de votre médecin
Pas de pression, venez partager un moment cool avec d’autres femmes de notre communauté, vos babys, de la bonne musique pour échanger et être bien !
Matériel recommandé:
2 blocs de yoga
bolster (ou 2 oreillers)
une chaise
une sangle de yoga, ou à défaut, une ceinture :)
- à chaque étape de votre grossesse
- en post-partum dès que vous avez le go de votre médecin
Pas de pression, venez partager un moment cool avec d’autres femmes de notre communauté, vos babys, de la bonne musique pour échanger et être bien !
Matériel recommandé:
2 blocs de yoga
bolster (ou 2 oreillers)
une chaise
une sangle de yoga, ou à défaut, une ceinture :)