Notre cours signature: un flow dynamique et structuré mêlant force, mobilité et technique, soutenu par une respiration consciente. Une pratique engageante pour créer de la clarté, de la stabilité et de la concentration.
Tu repartira aligné·e, ancré·e, avec une énergie stable et une vraie sensation de cohérence dans le corps.
Cours tous niveaux
tapis fournis