30 MN FLUIDITY FLOW
Mélanie Mestre
19 februar 2023
•
Varighed:
30 Minutter
Ce flow est parfait pour bouger de manière dynamique et en mobilité.
Ramenez de la fluidité dans tout votre corps et votre esprit pour vous sentir fort et apaisé.
Niveau: tous niveaux
Matériel : un tapis avec un bon grip: https://www.unlockstudio.fr/eshop/p/unlock-yoga-mat
Playlist: https://open.spotify.com/playlist/6YlNXATvo0xRZXPUNWkYjc?si=d01724facb6545d5
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