In de yoga les gaan de kinderen helend spelen. van nature is ieder kind heel, alleen door gebeurtenissen of ervaringen kan het zijn dat die heelheid even niet meer zo ervaren wordt. Tijdens de les staat dit natuurlijk helen voorop en het plezier hebben samen.
In een les is er vaak een speciaal thema, zoals indianen, dierentuin, het oerwoud, sprookjes noem maar op. Hier wordt dan veel spel, muziek, bewegen, tekenen en meditatie aan toegevoegd.
We doen aan verschillende (dier)-yoga(kinder) houdingen. die erg aansluiten bij de beleving van het kind, zo blijft de les speels. En het kind mag de ruimte nemen en voelen om zichzelf te kunnen zijn hierin. In de les wordt een kind op fysiek, mentaal, psychisch en spiritueel niveau uitgedaagd.
Docent: Douwina Postma