Du kannst diesen Kurs ab dem 25 Februar 2026 00:00 buchen
Yoga Alignment Lv. 1 (fester Kurs)
25 Juni 2026 •
18:00 - 19:00
Larimar
Ute Martinez
Mit meinen Yoga-Kursen möchte ich dir eine Auszeit vom Alltag schenken, dich begeistern, dir Kraft und neue Energie geben, dich herausfordern und beweglich halten.
Beschreibung
In dieser Alignment-Yogastunde verbindest du Achtsamkeit mit klarer Ausrichtung. Durch bewusste Muskelaktivierung und eine anatomisch gesunde Haltung schaffst du die Basis für kraftvolle und zugleich entspannte Bewegungen. Die Stunde umfasst Zeit zum Ankommen, wohltuende Dehnungen und eine tiefe Entspannungsphase – für mehr Körperbewusstsein, Balance und innere Ruhe.