De energie van deze tijd nodigt je uit om de blik van buiten naar binnen te richten. De sluier tussen dagelijkse beslommeringen en diepe, innerlijke wijsheid is nu op zijn dunst. Dit is niet de tijd van actie of vasthouden, maar van vertragen en durven rusten in de stilte.
Een moment om simpelweg te ZIJN met alles wat er is, te luisteren en thuis te komen bij jezelf in het dragende donker van het nu.

Het accent van deze les ligt op het terugtrekken van de zintuigen en ontspannen focus, meditatie en mindfulness. "Pratyahara, Dharana, Dhyana"

Samen-zijn, vanuit verbinding met jezelf verbonden met elkaar

Deze avond speciaal voor koppels staat in het teken liefdevolle aanwezigheid en diepe verbinding. Een unieke "Date Night" gericht op de eenvoud van het samenzijn.  

Deze avond maak je kennis met verschillende manieren van verbinden en communiceren. Ondersteund door yoga (geen ervaring nodig) en omlijst met de klanken van o.a. Tibetaanse klankschalen waardoor je volledig weg kan drijven, los van alles dat tastbaar is. Dit brengt je staat van ontspanning en ontvankelijkheid waarin je de ander, zonder de woorden, opnieuw ontmoet in een diepere verbinding.