Ontdek de helende kracht van Yin Yoga! Yin Yoga richt zich op het stretchen en ontspannen van diepere spierlagen, bindweefsel en gewrichten, waardoor je lichaam en geest worden verfrist en vernieuwd.

In mijn Yin Yoga-sessies nodig ik je uit om in een ontspannen omgeving te stappen. Met zorgvuldig geselecteerde houdingen, ondersteund door zachte props, word je uitgenodigd om langere tijd in poses te blijven. Dit stimuleert niet alleen de flexibiliteit, maar zorgt ook voor ontspanning in je lichaam.

Ik zal je met zorg en aandacht door elke sessie heen begeleiden en een veiliger ruimte creëren waar je jezelf kunt openstellen en diep kunt ontspannen. Of je nu een beginnende yogi bent of een ervaren beoefenaar, Yin Yoga is geschikt voor iedereen die op zoek is naar innerlijke rust, balans en herstel.