Deze training is geschikt voor elke yogi en yoga teacher, coach of paramedici die zich wil verdiepen in de KRACHT van ADEM en DIEPE ONTSPANNING.

De lessen worden gegeven door Ellen Van Renterghem.

Op deze dag staat STRESS : ONTSPANNING en BALANS op het programma

- Studie van ademhaling stelsel en zenuwstelsel en nervus vagus en de link naar het hormoonshuishouden.
- Eenvoud en de uitdaging van eenvoudig ademen
- Yoga houdingen die de ademhaling kunnen optimaliseren
- Hartcoherentie
- Wat met stress?
- Restorative yoga voor diepe ontspanning

Data: maandag

19/02 : de kracht van adem I

18/03: de kracht van adem II

22/04: ontspanning, hartcoherentie, restorative yoga…

Tijdstip: 9u30 – 15u45

Prijs van deze training: Te boeken per dag
- 1 dag: € 112
- 3 – dagen kaart: € 318
Inclusief 21 % BTW , syllabus in PDF, thee

Korting voor teachers die de YTT Viapura volgden: € 70 per dag

Inclusief 21 % BTW , syllabus in PDF, thee

Locatie: Groenplaats , Zoerledorp 112, 2260 Westerlo (Zoerle Parwijs)

Info en Inschrijven via momo yoga.

Gratis annuleren kan tot 4 dagen op voorhand.
Beurten kunnen later terug ingezet worden, tot en met maandag 2/12/2024.
Er wordt onder geen enkele voorwaarde hierop een uitzondering gemaakt