Deze lange les van anderhalf uur is een mix van fysiek wat pittige yoga houdingen en flows in combinatie met rustige en zachte stretch houdingen, ademhaling, intense focus en meditatie.

Deze les gaat door in open lucht , in de natuur , aan de zomerbar te Tongerlo (Beddermolen).

Je kan hier online inschrijven of ter plekke cash betalen.
Indien het hard regent, gaat de les niet door.
Bij twijfel contacteer je best even in de ochtend via 0489 517 222.