Op een speelse manier met eenvoudige trucjes leren we:
📌rustig worden in jezelf
📌reguleren van intense emoties
📌ont - prikkelen
📌contact maken met zichzelf en anderen
📌vergroten van zelfvertrouwen en een gezonde assertiviteit
📌gelukkig zijn met jezelf

Elke les bestaat uit verschillende werkvormen:
📌Yoga oefeningen en ademhaling
📌Muziek en klankspel
📌Beweging en spel
📌Verbeeldingskracht

Op het einde sluiten we telkens af met een creatieve uitdrukking: tekenen, schilderen, boetseren, collage,… en dit telkens op maat van de groep.

Prijs van een losse les = €12
Prijs van een reeks van 10 lessen = €100

Heb je een vraag? Aarzel niet om contact op te nemen via info@metmien.be!

Inschrijven kan rechtstreeks bij yogajuf Mien via info@metmien.be of www.metmien.be