Deze yogales is speciaal voor jongeren en jongvolwassenen tussen 16 en 25 jaar en combineert beweging, ademhaling, meditatie en visualisatie. Er is veel ruimte voor rustige, verdiepende houdingen (yin), maar ook actievere, vloeiende bewegingen (yang) komen aan bod.

Ervaring met yoga is niet nodig, je volgt je eigen tempo en mogelijkheden. In een veilige omgeving ontdekken we samen hoe yoga kan helpen om je lichaam beter aan te voelen en je hoofd wat leger te maken.

Een fijne les om te vertragen, te landen in je lichaam, en met meer balans, energie en helderheid weer verder te gaan.

Aanbod:

- afwisseling tussen ontspannende en krachtige bewegingen
- aandacht voor wat jij nodig hebt
- grondend en balancerend
- ontprikkelen

Deze les kan je volgen als losse les of in een reeks:
Inhaalles van de vorige reeks: woensdag 22/04
Data van de nieuwe reeks: 5 lessen
29/04/2026
6/05/2026
13/05/2026
20/05/2026
27/05/2026


Prijs van een losse les = € 15
Reeks van 5 lessen = € 60 (€ 12 per les)

Wees zeer welkom!

Heb je vragen, mail dan even naar Leonie: leoniecorstjens@gmail.com