Op een speelse manier en met eenvoudige oefeningen leren we:
🌱 Rustig worden in jezelf
❤️ Intense emoties reguleren
🧘 Ontprikkelen na een drukke dag
🤝 Contact maken met jezelf en anderen
✨ Zelfvertrouwen en een gezonde assertiviteit vergroten
☀️ Gelukkig zijn met wie je bent

Wat doen we in een les?
Elke les is een nieuw avontuur en bestaat uit verschillende werkvormen:
🤸 Yoga-oefeningen en ademhaling: voor een soepel en rustig lichaam.
🎵 Muziek en klankspel: om te luisteren en te voelen.
🎲 Beweging en spel: samen plezier maken en energie uiten.
💭 Verbeeldingskracht: wegdromen in prachtige verhalen.

We sluiten elke les steevast af met een creatieve verwerking (zoals tekenen, schilderen, boetseren of een collage maken), altijd volledig afgestemd op de noden en de maat van de groep.

Praktische informatie
Losse les: € 12
Reeks van 10 lessen: € 100 (je bespaart € 20!)

Inschrijven of vragen?
Heb je een vraag of wil je jouw kind aanmelden? Aarzel niet om contact op te nemen met yogajuf Mien!

📧 E-mail: info@metmien.be
🌐 Website: www.metmien.be