Deze les is een mix van verschillende yoga stijlen , geen zeer rustige les , wat licht pittige flows vanuit vinyasa yoga gemimed met wat krachtige oefeningen en kriya's vanuit kundalini yoga, afsluitend met de helende stretch houdingen vanuit yin yoga.

(Niet voor de beginner - een beetje yoga ervaring is toch wel een must)

Let op:
- Wij voorzien geen yoga attributen zoals blokjes, bolsters, dekentjes of matten.
- Een eigen mat is een must.
- Indien je gebruik wil maken van andere attributen, moet je die zelf voorzien. - Bij regen of zware wind gaat de les niet door. We laten dit twee dagen op voorhand weten via momo yoga. Check dus best nog even. Je krijgt dan jou beurt opnieuw op de kaart.

Alvast dank voor jouw begrip!