Intense duik in Pranayama, adem en energie

Deze training is geschikt voor elke yogi en yoga teacher, coach of paramedici die zich wil verdiepen in de KRACHT van ADEM en DIEPE ONTSPANNING.

De lessen worden gegeven door Ellen Van Renterghem.

Op het programma:

- Studie van ademhaling stelsel en zenuwstelsel en nervus vagus en de link naar het hormoonshuishouden.
- Eenvoud en de uitdaging van eenvoudig ademen
- Verschillende eenvoudige ademtechnieken
- Enkele uitdagende ademtechnieken
- Yoga houdingen die de ademhaling kunnen optimaliseren
- Hartcoherentie
- Wat met stress?
- Restorative yoga voor diepe ontspanning

Data: maandag

19/02 : de kracht van adem I

18/03: de kracht van adem II

22/04: ontspanning, hartcoherentie, restorative yoga…

Tijdstip: 9u30 – 15u45

Prijs van deze training: Te boeken per dag
- 1 dag: € 112
- 3 – dagen kaart: € 318
Inclusief 21 % BTW , syllabus in PDF, thee

Korting voor teachers die de YTT Viapura volgden: € 70 per dag

Inclusief 21 % BTW , syllabus in PDF, thee

Locatie: Groenplaats , Zoerledorp 112, 2260 Westerlo (Zoerle Parwijs)

Info en Inschrijven via momo yoga.

Gratis annuleren kan tot 4 dagen op voorhand.
Beurten kunnen later terug ingezet worden, tot en met maandag 2/12/2024.
Er wordt onder geen enkele voorwaarde hierop een uitzondering gemaakt.

Deze les wordt georganiseerd in een reeks van 11 lessen , tijdens de maanden januari, februari en maart (tot aan de paasvakantie)

Voor een losse les betaal je € 15.
Schrijf je hier in via momo yoga voor een losse les.

Je kan genieten van korting en zeker zijn van je plekje wanneer je reserveert voor minstens 9 lessen:
Prijs van 11 lessen: € 143 (€ 13 per les)
Prijs van 10 lessen op voorwaarde dat je op voorhand door geeft welke dag je niet kan deelnemen: € 130 (€ 13 / les)
Prijs van 9 lessen op voorwaarde dat je op voorhand door geeft welke dag je niet kan deelnemen: € 117 (€ 13/les)
Schrijf je in voor de reeks via ellen@viapura.be

Heb je nog vragen , mail me even op ellen@viapura.be

LET OP :
- Annuleren van een losse les van € 15 kan GRATIS via momo yoga 12 uren op voorhand. Daarna kan dat niet meer , onder geen enkel voorwaarde.
- Annuleren van de les in een reeks kan nooit, onder geen enkel voorwaarde.

Dankjewel om hiermee rekening te houden.
Ellen

Deze les wordt georganiseerd in een reeks van 11 lessen , tijdens de maanden januari, februari en maart (tot aan de paasvakantie)

Voor een losse les betaal je € 15.
Schrijf je hier in via momo yoga voor een losse les.

Je kan genieten van korting en zeker zijn van je plekje wanneer je reserveert voor minstens 9 lessen:
Prijs van 11 lessen: € 144 (€ 13 per les)
Prijs van 10 lessen op voorwaarde dat je op voorhand door geeft welke dag je niet kan deelnemen: € 130 (€ 13 / les)
Prijs van 9 lessen op voorwaarde dat je op voorhand door geeft welke dag je niet kan deelnemen: € 117 (€ 13/les)
Schrijf je in voor de reeks via ellen@viapura.be

Heb je nog vragen , mail me even op ellen@viapura.be

LET OP :
- Annuleren van een losse les van € 15 kan GRATIS via momo yoga 12 uren op voorhand. Daarna kan dat niet meer , onder geen enkel voorwaarde.
- Annuleren van de les in een reeks kan nooit, onder geen enkel voorwaarde.

Dankjewel om hiermee rekening te houden.
Ellen