Tom Stijven, de allereerste officiële Belgische Wim Hof Instructor komt naar Via Vita in Roeselare
Basis-ademprincipes worden jou aangereikt
Leer de principes van de Wim Hof Methode.
Adem bewust & verbonden
Laat je onderdompelen de magische wereld van het ademen
Laad je helemaal op met met de specifieke adem- en lichaamsoefeningen
Sluit desgewenst af met een verfrissend ijsbad

Griet Witdouck en Tom Stijven delen beiden passie voor ademwerk ter bevordering van mindset; gezondheid en ontvangen jou graag voor deze coole workshop.

Breng zwemkledij, slippers, handdoeken/badjas mee én een gezonde dosis nieuwsgierigheid mee.
Tip: neem een lichte lunch vooraf!

Water, thee kleine versnapering inbegrepen.