Sluit de week in alle rust af en start jouw nieuwe vol energie!
De lessen op zondag - voormiddag zijn PUUR genieten: een combinatie van zacht bewegen, bewust ademhalen én ontspannen.
De lessen zijn no-nonsens, gevarieerd, gezellig en gegeven vanuit het hart, met veel ruimte en aandacht voor wat je zélf wil en kan.
Elk thema is net iets anders en kan wijzigen, maar de lessen zijn wel altijd "down-to-earth", gezellig, mindfull, veilig, respectvol, persoonlijk en haalbaar voor iedereen
Themalessen rond yinyoga of restorative yoga
We maken gebruik van de aanwezige tools, maar breng ook jouw deken en handdoek mee om mat en bolster af te dekken nav COVID-maatregelen.
Voor iedereen toegankelijk, die makkelijk op matje kan liggen/of zitten