Barre es una práctica dinámica que combina movimientos inspirados en el ballet, el pilates y el yoga para trabajar fuerza, postura y estabilidad. A través de movimientos pequeños y controlados, se tonifican especialmente piernas, glúteos, abdomen y brazos, alargando la musculatura y mejorando la conciencia corporal. Una clase elegante, intensa y muy efectiva que fortalece el cuerpo sin impacto. 💫