Jacqueline es una profesora de yoga originaria de Nicaragua y residente en España, con más de 11 años de práctica. Actualmente forma parte de formaciones de profesores, donde imparte anatomía y biomecánica aplicada al yoga. Ofrece clases personalizadas de Hatha Vinyasa Yoga y Rocket Yoga, centradas en el trabajo de los bandhas (cierres energéticos), la conciencia corporal y la respiración consciente. A través de su enseñanza, aprenderás a escuchar tu cuerpo y a comprender su funcionamiento. Tanto en Hatha Vinyasa como en Rocket, el enfoque se dirige hacia la respiración y la exploración interna de las sensaciones. Sus clases de Hatha, se enfocan en la movilidad, el trabajo profundo de la musculatura y la mejora del rango de movimiento, con el objetivo de trasladar estos beneficios a la vida cotidiana. Sus clases de Rocket Yoga, la práctica es dinámica, creativa y energizante. A través de secuencias fluidas y desafiantes, se trabaja la fuerza, la movilidad y el control corporal, siempre acompañados de una respiración consciente. Es un estilo que invita a explorar tus propios límites desde la escucha interna, fomentando la confianza y la libertad en el movimiento. Cada sesión se convierte en una oportunidad para avanzar, adaptando la práctica a tu propio ritmo y capacidad. La respiración y la concentración son pilares fundamentales en todas sus clases. Te ayudará a llevar tu práctica al siguiente nivel. 🚀