Viba Barre

16 septiembre 2026 • 20:15 - 21:15
Calle Rodo 14, Sevilla (Junto al Teatro de la Maestranza), Viba
Paulina Alejandre
Paulina es licenciada en educación dancística, bailarina, profesora de ballet y coach certificada de barré por The Barre Lab. En la práctica conmigo, cada movimiento tiene una intención, a través de secuencias dinámicas, desafiantes y divertidas al ritmo de la música, lograrás entender y activar tu musculatura profunda, priorizando siempre la alineación y consciencia corporal. Con un enfoque amable y respetuoso con tu cuerpo, tus necesidades y experiencia, para que cada persona pueda sentirse acompañada, segura y bienvenida en cada práctica.

Descripción

Entrenamiento inspirado en ballet que combina fuerza, tonificación y control postural. Trabaja en profundidad con movimientos precisos para esculpir el cuerpo y mejorar estabilidad y equilibrio.

Nivel de intensidad: ⬮ ⬮ ⬮

A ballet-inspired workout that combines strength, toning, and postural control. Through precise movements, it deeply activates the muscles while sculpting the body and improving stability and balance.

Intensity level: ⬮ ⬮ ⬮