Aula com Vanda Lucas.
Saudável Mix Terapêutico, onde os alongamentos, equilíbrio e mobilidade são realizados com dinâmica. O foco é mantido na correção e consciência postural. Utilizando técnicas do Yoga Terapêutico, Fisioterapia, Pilates Clínico.
Trabalhará o corpo e a mente de forma consciente, orgânica e divertida, com a Prof/ Terapeuta 🙏