Segue uma pequena inspiração para que cada uma de vós reconheça e compreenda o 2ª Nyama – Santosha “Contentamento”
Nyamas e Yamas
Códigos éticos pessoal e social. A responsabilidade que tens para contigo mesmo e para com a sociedade onde estás inserido (a).
Santosha - Ela é a chave para todos os Niyamas. O contentamento abre o caminho para a integração de todas as ferramentas que a yoga oferece.
O contentamento é um requisito para a paz na mente, ainda que vivamos numa cultura que fomenta o descontentamento. Somos bombardeados com propagandas que nos fazem sentir inadequados e estimulam um apego continuado às riquezas materiais e experiências sensuais. Somos ensinados a buscar a satisfação superficial que não considera as futuras consequências para nós mesmos ou para o mundo. Nós nos tornamos apegados às coisas e às pessoas para evitar nosso desconforto pessoal. Somos levados a acreditar que a satisfação de nossos desejos, como também de nosso ego, nos trará a felicidade. Ao contrário, a ignorância, o egoísmo, o apego, a má vontade e a ligação com o sensual são, atualmente, obstáculos para nosso contentamento e nossas perspectivas de libertação.
Então, o que é o contentamento e como nós podemos incorporá-lo como uma observância em nossas vidas? Contentamento é serenidade, mas não complacência. É conforto, mas não submissão; reconciliação, não apatia; gratidão, não indiferença. O contentamento é uma decisão mental, uma escolha moral, uma observância praticada, um passo dentro da realidade do cosmos. Contentamento/Santosha é o estado natural de nossa humanidade e nossa divindade e permite que a criatividade e o amor venham à tona. É conhecer nosso lugar no universo a cada momento. É a unidade com a realidade mais abrangente e duradoura.