Geeignet für alle, die schon einmal Yoga praktiziert haben oder Yoga einmal ausprobieren möchten. Körperübungen, Atemführung, Entspannung und Meditation sind Inhalte dieses Kurses. Muskulatur, Ausdauer und Kondition werden gestärkt, die Lebensfreude aktiviert und Prana (Lebensenergie) in jede Körperzelle geleitet. Eine gute Möglichkeit, mit der Yogapraxis zu beginnen oder die eigene Praxis zu vertiefen. Da wir in kleinen Gruppen praktizieren können auch Anfänger in diesen Kurs kommen.

Du wirst von Wulan durch eine 60-minütige Klasse geführt, in der Asanas von der 1. und 2. Serie kombiniert werden. Dadurch entsteht eine harmonische und ausgleichende Praxis, die Kraft, Ausdauer, Dehnung, Umkehrhaltungen und Balancehaltungen einschließt und somit eine ganzheitliche Erfahrung für Körper und Geist bietet.

Dieser Kurs wunderbar geeignet für Fortgeschrittene Yogis.

Du wirst von Wulan durch eine 60-minütige Klasse geführt, in der Asanas von der 1. und 2. Serie kombiniert werden. Dadurch entsteht eine harmonische und ausgleichende Praxis, die Kraft, Ausdauer, Dehnung, Umkehrhaltungen und Balancehaltungen einschließt und somit eine ganzheitliche Erfahrung für Körper und Geist bietet.

Dieser Kurs wunderbar geeignet für Fortgeschrittene Yogis.

In dieser Yogapraxis könnt ihr zu 2. (ein Erwachsener/ein Kind, ab 8 Jahren), eine gemeinsame Yogapraxis üben. Sowohl jeder für sich auf der Matte, als auch gemeinsam werdet ihr die Verbindung spüren und eine wunderbare Stunde zu 2. verbringen.
Gerade in der heutigen Zeit, wo gemeinsame Momente so kostbar sind, könnt ihr euch einen kleinen Augenblick der puren Achtsamkeit miteinander schenken. Egal ob wild oder entspannt, lustig oder nachdenklich, hier ist für jedes Paar, der passende Yogamoment dabei.
Bitte buche für dich und ein Kind einen Kursplatz!!!