Workshop: Yin Yoga voor organen en meridianen met theoretische introductie Wachtlijst
9 oktober 2019 •
20:00 - 21:30
-
Beschrijving
Introductieworkshop Yin Yoga
In deze workshop maken we kennis met de meridianen uit de traditionele Chinese geneeskunde en hoe deze samenhangen met onze organen. Na een theoretische introductie zetten we dit om in de praktijk in een allround yin yoga les.
Yin Yoga is een rustige yogavorm waarbij meer ruimte gemaakt wordt in je lichaam maar ook op een energetisch en emotioneel niveau.
Yin Yoga houdingen worden meestal zittend of liggend gedaan waarbij we de fascia in ons hele lichaam rekken zodat het elastischer en beweeglijker wordt.
Yin Yoga focust ook op de meridianen die we uit de traditionele Chinese geneeskunde kennen, energiebanen die door ons hele lichaam lopen en die door onze levensstijl blokkades oplopen. Door deze blokkades los te maken kunnen onze organen weer goed gevoed worden en kan Chi, de levensenergie, weer vrij stromen.
In deze workshop maken we kennis met de meridianen uit de traditionele Chinese geneeskunde en hoe deze samenhangen met onze organen. Na een theoretische introductie zetten we dit om in de praktijk in een allround yin yoga les.
Yin Yoga is een rustige yogavorm waarbij meer ruimte gemaakt wordt in je lichaam maar ook op een energetisch en emotioneel niveau.
Yin Yoga houdingen worden meestal zittend of liggend gedaan waarbij we de fascia in ons hele lichaam rekken zodat het elastischer en beweeglijker wordt.
Yin Yoga focust ook op de meridianen die we uit de traditionele Chinese geneeskunde kennen, energiebanen die door ons hele lichaam lopen en die door onze levensstijl blokkades oplopen. Door deze blokkades los te maken kunnen onze organen weer goed gevoed worden en kan Chi, de levensenergie, weer vrij stromen.