In deze yin yoga les focussen we ons op de meridianen die onze milt en maag verzorgen.

De milt is een belangrijk orgaan voor ons immuunsysteem. Antilichamen en witte bloedcellen worden hier geproduceerd.

Een onbalans in onze milt of een blokkade in deze meridiaan zorgt voor een gevoeligheid voor infecties, spijsverteringsproblemen, zwakheid en loomheid.

Door yin yoga kunnen we weer balans brengen in dit systeem.