maandag 16 november

14:00
stoelyoga
Tijd
14:00 - 15:00
Docent
Ellen
Locatie
Vitaflow - Zeelaan 66 - 8670 Koksijde
Ruimte
gelijkvloers

Een yogales op de stoel. Dit is voor alle niveau's.
De stoel wordt als steun gebruikt. We doen houdingen in zit en in stand.
Er wordt aandacht besteed aan mindfulness.
Deze les kan geboekt worden met een proefles of losse les of met abonnement.
De elfbeurtenkaart = yoga/dans/cardio
Heb je een elfbeurtenkaart van pilates/aerial dan krijg je een jeton ter waarde van 5 euro. Deze kun je dan in een volgende les gebruiken.