donderdag 19 november

20:00
Aerial Yoga   (geannuleerd)
Tijd
20:00 - 21:15
Docent
Yvonne
Locatie
Vitaflow - Zeelaan 66 - 8670 Koksijde
Ruimte
Gelijkvloers

Een doek, je lichaam en de zwaartekracht, meer heb je niet nodig voor Aerial Yoga (ook wel Antigravity Yoga genoemd). Zowel voor beginners als vergevorderde yogi’s een nieuwe yoga ervaring.



Daar waar omgekeerde houdingen als kopstand in mat yoga alleen voor gevorderden uit te voeren zijn, opent het doek in aerial yoga vele deuren; de mogelijkheden zijn eindeloos!



Je nieuwe partner, het doek, ondersteunt, haalt de compressie uit de wervelkolom, spanning uit nek en schouders en zorgt voor meer bewegingsvrijheid. Het gevoel van ruimte in je lijf geeft je vleugels en laat je letterlijk zweven.
Voor deze les is er een aparte losse les of abonnement.
Je kan je abonnement gebruiken van yoga/dans/core maar dan moet je in de les wel 5euro opleg betalen.