En las clases l@s peques no solo aprenden posturas de yoga, si no también herramientas muy útiles para:
- Gestionar y reconocer sus emociones.
- Buscar la calma dentro de ell@s mism@s.
- Hacer respiración consciente, práctica física y relajación/meditación.
- Potenciar su imaginación dibujando, haciendo sonar el cuenco tibetano, participando en equipo en circuitos de motricidad, juegos…
- Aprender a cantar mantras adaptados a ell@s.