30€
Marzo viene con un único taller, pero para mí el más necesario ¡al menos una vez al año! os lo comparto 🥰
Yin Yoga, Yoga Nidra y Sonoterapia: ¡tres horas! dedicadas a parar, soltar tensiones y permitir que el cuerpo y la mente entren en un estado profundo de descanso.
Por supuesto, con nuestra amada introducción, donde en esta ocasión os contaré sobre la meditación y la respiración para empezar el taller conectando con el propósito 🫶🏻
Durante la sesión nos adentraremos en la QUIETUD a través del Yin Yoga, el viaje consciente del Yoga Nidra y la vibración terapéutica del sonido.

Un encuentro pensado para regular el sistema nervioso, relajar profundamente el cuerpo y permitir que mente y cuerpo se restauren de forma natural.