Interesse in deze les, mail info@vrijinjelichaam.nl
Deze les bestaat uit zonnegroeten en yogahoudingen die langer worden vastgehouden zodat je lichaam versterkt en je de houding kan verdiepen. ook een pranayama (ademoefeningen) worden gedaan om de geest op te schonen en te verstillen.
Verbonden met de maan dus met volle maan meer dynamisch en met de nieuwe maan verstillend.