WANDELBARE YOGASTUNDE 🌳💗 Wurzel & Herz – Chakra Yoga Abend 💗🌳
24 November 2025 •
20:00 - 21:30
Alexandra Rigano
Ich bin Alexandra.
Seit 2017 ausgebildete Yoga Lehrerin.
Meine Idee ist es weiterzugeben, was Yoga mir gegeben hat und immer noch gibt.
Durch regelmäßige Weiterbildungen, möchte ich mich optimal auf uns, auf Dich einstellen und Stunden voller Inspirationen, Ruhe, Erfahrungen, Kraft, Ausgleich, Entspannung und so viel mehr kreieren.
Lass uns gemeinsam eintauchen in die Welt des Yoga und seinen so unendlichen Facetten.
Ich freue mich auf Dich.
Ob auf der Yoga Matte, beim Coaching oder einer Thai Yoga Massage🙏
Love-Peace-Takeyourtime
Beschreibung
🌳💗 Wurzel & Herz – Chakra Yoga Abend 💗🌳
An diesem Abend verbinden wir zwei kraftvolle Energiezentren miteinander: das **Wurzelchakra (Muladhara)** und das **Herzchakra (Anahata)**.
Während uns das Wurzelchakra Erdung, Stabilität und Vertrauen schenkt, öffnet uns das Herzchakra für Liebe, Mitgefühl und Geborgenheit. Gemeinsam schaffen sie die Basis, um uns sicher und getragen zu fühlen – und gleichzeitig frei und offen im Herzen zu sein.
🌸 **Was dich erwartet:**
* Erdende Yogapositionen für Füße, Beine & Beckenraum
* Herzöffnende Asanas, die Weite und Leichtigkeit schenken
* Atemübungen, die Kraft & Liebe ins Fließen bringen
* Kleine Meditation zur Verbindung von Wurzel & Herz
* Raum für innere Ruhe, Stabilität & Selbstliebe
✨ Dieser Abend unterstützt dich dabei, Halt in dir selbst zu finden und gleichzeitig dein Herz für Liebe & Verbindung zu öffnen.
Keine Vorkenntnisse nötig – nur bequeme Kleidung und die Bereitschaft, dich auf diese Reise einzulassen.
📍 Ort: Westfalenweg 207
🕗 Zeit: Montag, 24.11.2025 | 20:00 – 21:30 Uhr
An diesem Abend verbinden wir zwei kraftvolle Energiezentren miteinander: das **Wurzelchakra (Muladhara)** und das **Herzchakra (Anahata)**.
Während uns das Wurzelchakra Erdung, Stabilität und Vertrauen schenkt, öffnet uns das Herzchakra für Liebe, Mitgefühl und Geborgenheit. Gemeinsam schaffen sie die Basis, um uns sicher und getragen zu fühlen – und gleichzeitig frei und offen im Herzen zu sein.
🌸 **Was dich erwartet:**
* Erdende Yogapositionen für Füße, Beine & Beckenraum
* Herzöffnende Asanas, die Weite und Leichtigkeit schenken
* Atemübungen, die Kraft & Liebe ins Fließen bringen
* Kleine Meditation zur Verbindung von Wurzel & Herz
* Raum für innere Ruhe, Stabilität & Selbstliebe
✨ Dieser Abend unterstützt dich dabei, Halt in dir selbst zu finden und gleichzeitig dein Herz für Liebe & Verbindung zu öffnen.
Keine Vorkenntnisse nötig – nur bequeme Kleidung und die Bereitschaft, dich auf diese Reise einzulassen.
📍 Ort: Westfalenweg 207
🕗 Zeit: Montag, 24.11.2025 | 20:00 – 21:30 Uhr