Lun yin yoga
Maandag, 20 maart •
20:00 - 21:15
Cecilie Hillesøy
Beschrijving
Rolig yoga der vi holder de tøyende stillingene flere minutter- og puster. Vi mykner i muskler, og ikke minst bindevevet, og hjelper å holde det bevegelig og "juicy". Yin yoga hjelper også å øke sirkulasjon i kroppen. En annen god effekt kan være bedre søvn. Og så gjør det så godt! 75 minutter- med behagelig varme
Deel deze les
E-mail
Facebook
Twitter
Linkedin
Whatsapp