90 minutter med deilig yoga i varmt rom (ca 35 grader). Vi starter rolig liggende på matten, og beveger oss oppover i stående styrke- og balanseøvelser. Vi avslutter med øvelser på matten og en god avspenning. Timen gjør deg sterk, myk og smidig, og varmen gjør underverker for kroppen. Verdt å prøve!