Yin yoga 75
Donderdag, 29 september •
19:45 - 21:00
Ann-Kristine Rolland
Beschrijving
Yin Yoga er en rolig yogaform der man holder stillingene i 2-5 minutter. Stillingene skal gi en myk strekk til kroppens bindevev, og løse opp i fysiske og emosjonelle spenninger.
Yin yoga passer for deg som kjenner på stivhet og smerter i kroppen, føler deg mye trøtt, sliten eller stresset / overstimulert. Yin yoga kan ved å løse opp i spenninger og stress føre til økt energi. Yinyoga kan også være nyttig for deg som føler at du har urolig eller for mye energi.
Yin yoga passer for deg som kjenner på stivhet og smerter i kroppen, føler deg mye trøtt, sliten eller stresset / overstimulert. Yin yoga kan ved å løse opp i spenninger og stress føre til økt energi. Yinyoga kan også være nyttig for deg som føler at du har urolig eller for mye energi.
Deel deze les
E-mail
Facebook
Twitter
Linkedin
Whatsapp