En meditativ, leken og dynamisk yogaklasse, som passer både nybegynnere og erfarende yogier. Vi begynner rolig på matten og beveger oss med pusten. Etterhvert går vi inn i stående serie, med en varm og energifull flyt og solhilsener. Her er muligheter for å utforske og utfordre oss selv. Klassen avsluttes i savasana, der vi trekker oppmerksomheten innover og faller til ro. Yogaklassen kan hjelpe deg med å redusere stress og roe sinne