Denne søndagen inviterer Cecilie til pawanmukhtasana: En serie øvelser for sirkulasjon i hele kroppen der vi myker opp leddene våre fra tå til topp. Vi avslutter med noen gode, strekk, og nærende hvile. Behagelig infrarød varme gir også ekstra sirkulasjon og blodgjennomstrøming til områder som er stramme og ømme. Så her får kroppen virkelig en boost av sirkulasjon, og mykhet.
Velkommen, - til 75 minutter i lun varme.