Rolig yin yoga Venteliste

29 september 2024 • 19:30 - 20:45
Linda Rikstad

Beskrivelse

Slutten på en uke- begynnelsen på en ny. Det lille mellomrommet til å puste, være, gi slipp på det du ikke trenger bære videre. La kroppen fylle på med nytt. God, mykgjørende varme.
Yogaklassen fokuserer på å bli værende litt ekstra i disse myke og dype stillingene, og passer perfekt som avslutning på uken. Vi avslutter med en guidet meditasjon som prikken over "i-en".

Velkommen!