Styrke og fleksibilitet
Torsdag, 25 maj •
19:00 - 20:00
Cecilie Hillesøy
Beskrivning
60 minutter yoga for styrke, balanse og fleksibilitet
Vi starter og avslutter rolig med fokus på pusten vår. En time for å bygge og vedlikeholde muskler, fleksibilitet og sirkulasjon, og kjenne at vi kan puste gjennom hele timen, også når vi jobber styrke.
Vi starter og avslutter rolig med fokus på pusten vår. En time for å bygge og vedlikeholde muskler, fleksibilitet og sirkulasjon, og kjenne at vi kan puste gjennom hele timen, også når vi jobber styrke.
Dela denna klass
E-post
Facebook
Twitter
Linkedin
Whatsapp