60 minutter rolig yoga for hele kroppen med Yin inspirerte øvelser ispedd noe lett styrke. En «lunchtime» der du kan lade opp og komme tilbake til dagen med fornyet energi og klarhet. Passer alle nivåer, også nybegynner. Lun varme gjør godt for blodsirkulasjon og kan lindre muskelsmerter.