Jivamukti yoga 90 - med Malin Ro
19 november 2025 •
17:30 - 19:00
Cecilie Hillesøy
Yoga har vært enormt viktig i livet mitt, både da jeg skulle bygge kroppen opp igjen etter to tette fødsler, og gjennom sterke ryggsmerter ryggprolaps og operasjoner. Uten yoga tror jeg at jeg fremdeles i dag ville hatt store smerter og begrensninger i livet. Og så er yoga et fantastisk godt verktøy til å trene indre styrke og å stå i livets små og store utfordringer!
Av utdannelse har jeg generell yogalærer utdannelse med vekt på anatomi og hvordan "stille inn" kroppen i de ulike posisjoner/asanas. Dette er noe jeg også vektlegger i all undervisning. Jeg har også en solid fordypning i Just Breathe yoga, pusteteknikker og sammenheng kropp, pust og følelser. Jeg har videre utdannelse i yin yoga (rolig yoga). Jeg er barneyogalærer og utdannet yogalærer for gravide og i barselyoga. Med meg har jeg også Dragedans yoga, yoga og meridianer, og traumesensitiv yoga.
Jeg elsker å lære og slutter aldri å utforske og utdanne med innenfor yoga.
Beskrivelse
En god , varm, gøy og litt krevende yogaklasse. 90 minutter med variert vinyasa og hatha inspirert yoga 🧘🏻♀️🧘🏼
Blir med og prøve! 😊
Malin Ro har praktisert Jivamukti Yoga i over ti år – parallelt med en lang karriere som profesjonell danser og danselærer. I 2022 fordypet hun seg videre gjennom yogautdanning, og reisen har ledet henne inn i kjernen av det viktigste: ro, pust og tilstedeværelse.
Timene hennes preges av styrke, lekenhet og fri flyt – med pulserende og oppløftende musikk som inviterer til bevegelse fra hjertet.
Blir med og prøve! 😊
Malin Ro har praktisert Jivamukti Yoga i over ti år – parallelt med en lang karriere som profesjonell danser og danselærer. I 2022 fordypet hun seg videre gjennom yogautdanning, og reisen har ledet henne inn i kjernen av det viktigste: ro, pust og tilstedeværelse.
Timene hennes preges av styrke, lekenhet og fri flyt – med pulserende og oppløftende musikk som inviterer til bevegelse fra hjertet.