English:
Yin Yoga is a slow-paced style of yoga where poses are held for several minutes to target deep connective tissues, such as fascia, ligaments, and joints. It promotes relaxation, flexibility, and inner awareness.

Español:
Yin Yoga es un estilo de yoga de ritmo lento en el que las posturas se mantienen durante varios minutos para trabajar los tejidos conectivos profundos, como la fascia, los ligamentos y las articulaciones. Favorece la relajación, la flexibilidad y la conciencia interna.