An energizing fitness yoga class that combines breath with movement through flowing sequences. This flow will help you build strength, endurance and flexibility. Suitable for all levels with modifications provided.
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Una clase de yoga dinámico que combina la respiración con el movimiento a través de secuencias fluidas. Esta secuencia te ayudará a desarrollar fuerza, resistencia y flexibilidad. Apta para todos los niveles, con adaptaciones disponibles.