🇬🇧 Start your day grounded and energised. This morning Hatha class gently awakens the body through intentional postures and conscious breath — building strength, opening space, and setting a calm, focused tone for the day ahead.
🇪🇸 Empieza el día con energía y presencia. Esta clase matutina de Hatha despierta el cuerpo de forma suave a través de posturas intencionales y respiración consciente — construyendo fuerza, abriendo espacio y creando un tono sereno y enfocado para el día.